Cursos de Formação Férias de Julho 2011

Curso de Formação - Imersão em Yoga nas Fériias

Curso de Formação em Yoga - Imersão
Rio de Janeiro - 2011
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Direção: Sheila Quinttaneiro

Certificado pela
International Association of Yoga and Ayurveda e Aliança do Yoga


O Shiva Studio de Yoga e Ayurveda está oferecendo o Curso de Formação em Yoga Formato Imersão, com o conteúdo mais completo e variado de todo Brasil. Este curso é dirigido para praticantes de yoga que desejem aprofundar seus estudos; serem instrutores de yoga; pessoas na área de humanas que queiram diversificar seus conhecimentos para complementar sua prática e sua formação profissional; pessoas que morem em diversos estados ou cidades brasileiras e necessitam de um curso de imersão com hospedagem e alimentação; pessoas do Rio de janeiro, que não podem freqüentar os cursos de finais de semana.
Será realizado na sede Campestre do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda. Um sítio em Miguel Pereira do Rio de Janeiro, com sauna, piscina natural, lareira, banho de rio, alimentação natural.
Serão dividido em três módulos teórico - prático e complementado com estudo dirigido, estágio e prática, realizados fora deste período dos módulos, na cidade do aluno ou caso more no Rio no Shiva Studio ou lugar indicado por nós (pagamento à parte).
O curso conta com uma equipe especializada de grande gabarito. É dirigido por Sheila Quinttaneiro, Diretora do Shiva Studio e Presidente International Association of Yoga and Ayurveda, com prática de 30 anos como professora de yoga, com formação em diversas linhas de yoga no Brasil e na Índia. Utilizamos recursos áudios-visuais como: data show (PowerPoint, CDs e DVDs) além de apostilas.

Datas:
Módulo I: 15 a 27 de julho de 2011
Módulo II: 13 a 24 de julho 2012
Módulo III: 12 a 22 de julho de 2013
O aluno receberá certificado de 200h pelo módulo I e 500hs pelo curso completo após ter feito o estudo dirigido e as práticas equivalentes.

Inscrições abertas:
Local - Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Rua Alice 41- 401- Laranjeiras - Rio de janeiro
Tel.: 21- 22459090 ou 21 98020053

www.shivastudio.org
http://shivastudio.blogspot.com
ou via e-mail com depósito identificado em conta corrente
shivastudioyoga@gmail.com

Formato do Curso:
Aulas teórico práticas (módulos I II e III): 272H/aulas
Aulas práticas - 100h/aula
Planejamento de 30 aulas - 60h
Assistência de aulas 30 aulas - 30h
Estágio: 70h
Uma monografia
Total do curso: 532h/aulas

Material didático incluído: apostilas de 860 páginas ao todo
10 CDs e quatro DVDs

Investimento:

Inscrição: R$130,00, a qual irá para a International Association of Yoga and Ayurveda, como a anuidade e o aluno usufruirão dos benefícios de ser um associado. Veja o site www.ayurvedayogaom.org

Módulo I - R$ 2.906,00
-Este valor inclui o primeiro módulo teórico prático com material didático, correspondente.
-Inclui também hospedagem e alimentação (café da manhã, almoço e jantar. Não inclui transporte.
- pode ser dividido em até 6 vezes sendo a o último cheque para 10 dias antes do início do curso

- Associados da International Association of Yoga and Ayurveda ( associados no mínimo 3 meses antes da inscrição no curso), Aliança do Yoga, alunos Shiva Studio.

- Moradores de Miguel Pereira e redondezas que desejarem fazer o curso sem se hospedarem, desconto de 15% com direito a almoço.

- Horário das aulas, geralmente de 9:00H as 18:00H, podendo ocorrer mudanças que serão avisadas com antecedência.

Programação:

Dia 15 chegada a partir das 15H


I - Anatomia - Fisiologia – 16 /17 (Sab e Dom) Lucas Rech
Crânio - Osteologia e Miologia
Tronco - Osteologia e Miologia
Membros Superiores - Osteologia e Miologia
Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
Sistema digestivo
Sistema respiratório
Sistema endócrino
Sistema tegumentar
Sistema Circulatório

II - Yoga Básico- 18/19 (Seg e Ter) Sheila

Introdução ao yoga – História – Filosofia - Diferentes Estilos
Yoga Sutras de Patanjali
Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste
Técnicas de Relaxamento
Meditação
Metodologia da pesquisa (orientação p/ monografia

III - Uso dos acessórios (props) no yoga – 20 (Quar) Sheila Das
Uso dos props: faixas, bolsters, cadeiras, slings, tijolinhos, etc
Asanas com uso deste material
Metodologia do ensino-Planejamento de aula
Yoga sutras de Patanjali

III - Filosofia Védica I - 21 (Quin) - Priyarupa_Das ou Sheila
A criação do universo
O Princípio das castas
As Escolas Filosóficas
Os Deuses Hindus e seus simbolísmos

IV - Yoga para crianças – 22/25/15 (Sex e Seg)-Sheila
Yoga para crianças – asana
Baby yoga
Meditação (com visualização criativa)
Histórias das asanas
Música para a prática
Atividades criativas complementares
Planejamento
Ramayana
Mahabharatha
Baby Khrishna – Lilás

V - Tantra Yoga – 23/24 (Sab e Dom) - Sheila
Yoga Koruntas
Yoga sutras de Patanjali
Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula Viayama
Pavana Muktasana
Surya Namaskar I
Mantras
Meditações


VI - Yoga para grávidas, Yoga em dupla - 26/27 (Ter e Quar)- Sheila
Yoga em dupla
Yoga para grávidas –três trimestres- asana, pranayama, bandhas e Mudras
Preparação para o parto
Pós parto
Yoganidra
Meditação
Yoga Sutras de Patanjali


Programação do Módulo II
ANO 2012: 13 a 24 de julho de 2012

Módulo II - Investimento:

Chegada dia 13 a partir das 15H

I - Sânskrito - 14 (sab) Priyarupa_ Das
Base do sânscrito a linguagem dos vedas

I - Rituais de purificação-Pujas – 15 (Dom) Narendra
Rituais de purificação
Como conduzir um Puja
Sat kriyas- purificações internas dos yoguis

II - Yoga Tridosha – 16/17 (Seg e Ter) Sheila
Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
Avaliação dos doshas
Yoga para: vata, pitta e kapha
Asanas, pranayamas, bandhas, mudras,
Meditação (para cada dosha)
Yoganidra

III - Yoga intermediário/ Yoga Mandala, Vinyasa yoga,Vegetarianismo – 18/19 (Qua e Qui) Sheila
Yoga intermediário – asanas, mudras, pranayamas,meditação
Yoga Mandala
Vinyasa Yoga
Vinyoga
Chandra namaskar
Alimentação vegetariana

IV- Terapias dos Chakras 20 (Sex) - Sheila
Terapias dos Chakras
Meditação com cristais
Meditação do chakras
Atividadades com os cinco mahabhutas
Asanas pranayamas, mudras
Yogassage

V - Yogaterapia Hormonal – 21/22 (Sab e Dom) Sheila
Fisiologia Energética do Yoga
Koshas - os nossos cinco corpos
Chakras- os sete centros de energia
Vivências com os Koshas e chakras
Yoga sutras de Patanjali-
Yoga terapia Hormonal
Fisiologia hormonal
Asana, mudras, bandhas e pranayamas
Yoganidra
Relaxamento
Meditação
Receitas culinárias
Fito-hormônios
Mantras

IV - Bhagavad Gita – 23 (seg) Sheila ou Patricky



MÓDULO III- 12 a 22 julho de 2013

Chegada dia12 (sex) a partir das 15H

I - Asana Avançadas – 13/14 (Sab e Dom)
Meditação
Yoga ball
Yoga Nidrá
Filosofia Védica II
Asanas Avançadas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste

II - Yoga para a melhor idade – 15/16 (Seg e Ter) Sheila
Asanas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste. E com uso de props
Somáticos
Filosofia Sankya
Yoga em dupla
Meditação
Yogamantra
Rejuvenescimento
Auto massagem
Yoga nidrá

III - Yoga laboral - 17/18 (Qua e Qui) Sheila
Yoga anti-stress - no trabalho
Anti-ginástica
Yoga mandala
Asana, mudras, bandhas e pranayamas
As leis espirituais do Yoga
IV- Kundalini Yoga – 19/22 (Sex e Seg) - Sheila
Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
Vinyasas transição - completo meio vinyasa-in - out - back
Ajustes
Kundalini yoga
Meditação tântrica - Harish Johari - yantras
Surya Namaskar II
Tratak


V - Ashtanga/Primeira série - 20/21 (Sab e Dom) - Sheila e Erica
Primeira série
Ajustes das asanas
Minni-séries
Yoga Mantras- abertura e fechamento da prática


Equipe:
- Erica Hupert-Ashtanga vinyasa yoga
- Lucas Reich - Fisiologia e Anatomia
- Narendra - Rituais Hindus - Pujas – satkarmas
- Patricky - Bhagavad Gita
- Priyarupa Das - Filosofia Védica e Sânscrito
- Sheila Quinttaneiro - Coordenação e o restante do curso

Cursos de Formação - Imersão nas Férias! Yoga e Ayurveda

Curso de Formação em Ayurveda- Imersão-2011


Certificado pela
International Association of Yoga and Ayurveda
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Coordenação Sheila Quinttaneiro




Nosso Studio está oferecendo o Curso de Formação em Ayurveda - Formato Imersão- com o conteúdo completo e variado, creditado pela International Association of Yoga and Ayurveda- IAYA.
Será realizado na sede Campestre do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda em Miguel Pereira um lindo Sitio á 1 hora e meia do Rio de Janeiro, com piscina, sauna, alimentação natural.
O Curso será dividido em três módulos teórico-prático e complementado com estudo dirigido, estágio e monografia, realizados fora deste período dos módulos, na cidade do aluno ou caso more no Rio de Janeiro no ambulatório do Shiva Studio ou lugar indicado por nós. Ao final de cada módulo terminado os estudos dirigidos e práticas comprovadas o aluno receberá um certificado
Este curso foi criado para oferecer ao profissional na área da saúde um amplo estudo do Ayurveda, fundamentado nas escrituras, tradicionais, que são praticados até hoje na Índia e em quase todo o mundo, começando pelos diagnósticos da doença, tratamentos bem diversificados e eficientes, alimentação, desenvolvimento de novos hábitos (dinacharya) para restabelecer a harmonia ou mesmo manter a saúde. A filosofia também será abordada.
È dirigido para todas as pessoas ligadas à área de Saúde, não necessariamente com formação acadêmica: massoterapeutas, naturopatas, terapeutas holísticos, médicos, farmacêuticos, nutricionistas, odontologistas, fonoaudiólogos, fisioterapeutas, aromaterapeutas, psicólogos, instrutores de yoga e de educação física, instrutores de meditação, enfermeiros, técnicos em enfermagem. Será aceito iniciantes sem nenhum conhecimento prévio do Ayurveda. É ideal para pessoas que moram em diversos estados ou cidades brasileiras e necessitam de um curso de imersão com hospedagem e alimentação; pessoas do Rio de janeiro, que não podem freqüentar os cursos de finais de semana.

Datas e Formato do Curso:
Teórico Prático:
Módulo I: Massoterapia Ayurvédica - 04 a 16 de julho 2011 (112h)
Módulo II: 03 a 13 de julho 2012 (94h)
Módulo III: 06 a 17 de julho de 2013 (94h)

Estágio e/ou atendimentos comprovados- 100h
Estudo dirigido -100h
Total do curso: 500h/aulas

OBS: O Aluno não necessita de fazer todos os módulos pode fazer cada um separadamente e receber o certificado por cada módulo.
Equipe:
- Dra Mara Rubia de Freitas- Fitoterapia
- Lucas Rech - Fisiologia Anatomia
- Narendra - Rituais Hindus - Pujas- Satkarmas
- Priyarupa Das – Sânscrito
- Sheila Quinttaneiro - Direção e o restante do curso




Investimento:

Inscrição: R$130,00 que irá para a International Association of Yoga and Ayurveda, como a anuidade e o aluno usufruirá dos benefícios de ser um associado. Veja o site da associação: www.ayurvedayogaom.org


Valor do curso:
Este valor inclui as aulas teóricas- práticas, com apostila, estágio na clínica do Rio e janeiro, hospedagem desjejum, almoço e jantar.
Inscrição:

Módulo I - 05 a 17 de julho de 2011: R$ 2.636,00
Podendo ser parcelado

Associados da International Association of Yoga and Ayurveda - IAYA (com no mínimo 4 meses de associado), alunos Shiva Studio (aluno inscrito no mínimo 4 meses).

Módulo I: 2011

PROGRAMAÇÃO:

Dia 05 chegada à partir das 15 H

Acomodação, apresentação do curso, dinâmica de grupo.

I - As Bases do Ayurveda – 06 e 07 (qua/quin)
Fisiologia Energética do Ayurveda
Os Dosha e os Cinco Elementos
Tipos de temperamento combinados
Os Doshas e as estações do Ano. Os Sub-doshas
Dhatus, kalas.Malas
Prana, Tejas e Ojas
Srotas- Canais por onde fluem as energias vitais
Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava
O Processo da Doença
Ama
Prognóstico
Aspectos a serem avaliados em uma doença
Constituição e Diagnóstico: Prakritti Pariksha

II - Massoterapia Ayurvédica I – 08 e 11 (sex/seg)
Cuidados Preliminares
Benefícios
Pontos marmas
Abhyanga I
Preparação dos óleos com óleos essênciais


III - Purvakarma - parte I – 09 e 10 (sab/dom)
Langhana: Terapia de pacificação
Shamana (shanti) - Leve redução do dosha
Shodana (shuda) - Purificação
Purvakarmas: tratamentos preparatórios para panchakarma
Snehana- tratamentos com óleo
Oleação interna
Snehana externo:
Abhyanga III- massagem das sete posições
Padabhyanga- massagem nos pés e reflexologia
Shirobhyanga (massagem na cabeça, marmas da face e cabeça)
Keesheradhara (tratamento com leite medicado derramado na cabeça)
Shirodhara (tratamento com óleo medicado derramado na cabeça)

IV - Massoterapia Ayurvédica II – 12 e 13 (ter/qua)
Abhyanga II – massagem a quatro mãos
Chavutti
Preparação dos tailans: óleos com ervas
V - Rasayana I - Tratamentos de Rejuvenescimento – 14 e 15 (qui/sex)
Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos.
Definição do seu Prakriti e Vrikriti
Pele do rosto
Tratamento facial
Limpeza
Massagem Facial
Compressas e banho de vapor
Esfoliação
Máscaras Nutridoras e de limpeza
Tonificação e máscaras de rejuvenescimento
Tratamento para umedecer a pele
Hidratação
Tratamento para os cabelos
Cuidados internos
Shirobhyanga
Cabelos secos (vata)
Cabelos Oleosos (Pitta)
Cabelos com Caspa (Kapha)
Queda de Cabelo
Tratamento para o corpo todo
Óleos Hidratantes e Tonificantes para a pele
Udhwarthan - Esfoliação da pele
Garshana- redução da celulite

VI - Anatomia - Lucas Rech – 16 e 17 (sab/dom)
Crânio - Osteologia e Miologia
Tronco - Osteologia e Miologia
Membros Superiores - Osteologia e Miologia
Membros Inferiores - Osteologia e Miologia

- Fisiologia - Lucas Rech
Sistema digestivo
Sistema respiratório
Sistema endócrino
Sistema tegumentar
Sistema Circulatório







Módulo II – Julho de 2012

Chegada 06 de julho á partir das 15H

I - Fitoterapia I – Dra Mara Rubia – 07 e 08 (Sab/dom)
Ervas Indianas e similares brasileiras, 20 ervas
Propriedades
Utilização para cada dosha
Preparação de xaropes, ungüentos (lepas), geléias (Lehyas), vinhos medicados (aristas).

II - Purvakarma - Parte II – 09 e 10 (seg/ter)
Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num turbante sobre a cabeça)
Netra basti-Akshitarpana (tratamento com massa de farinha e ghee medicado para os olhos)
Hrid basti (massa de farinha e óleo na região do coração)
Kati basti (massa de farinha e óleo na região das costas)
Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)
Karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)
Janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)
Shirobasti
Lepana

III - Dietética Ayurvédica I – 11 e 12 (qua/quin)
Rasa – os sabores e os doshas
A dieta geral para os doshas
Cardápio semanal dos doshas
A dieta geral para o dosha pitta:
Receitas
Prática: almoço e um lanche tridosha

IV – Prática de Ambulatório – 13 (sex)

V – Sânscrito e Rituais de Purificação- Priyarupa_das e Narendra - 14 e 15 (Sab/dom)
Base do sânscrito a linguagem dos vedas
Rituais de purificação
Objetivo uso prático
Como conduzir um Puja

VI - Yoga Tridosha – 16 e 17 (seg/ter)
Yoga a Ciência da Auto Realização
Asthanga – os oito etapas do yoga
Modalidades do Yoga
Karma Yoga
Hatha Yoga
Asthanga Vinyasa Yoga
Jñana Yoga
Raja Yoga
Kriya Yoga
Tantra e Kundalini Yoga
Yoga tridosha
Vata
Pitta
Kapha
Dinacharya – sadana para os três Doshas